Logo tublu-blog
Na naszym Blogu znajdziecie mnóstwo ciekawych artykułów, konkursów, a także informacji o niekonwencjonalnych produktach dla Was, zabawkach dla Waszych dzieci. Większość z nich dostępna jest w naszym sklepie www.tublu.pl

Poradnik młodej mamy

Rozszerzanie diety niemowlęcia

Źródło Pinterest

 

Rozszerzanie diety to coś co czeka każdego rodzica. Jest sposobem na dostarczanie niezbędnych składników odżywczych, uzupełniających pokarmy mleczne a z czasem zastępujących je. Dzięki odpowiedniemu rozszerzaniu diety dziecka jesteśmy w stanie zaszczepić w nim prawidłowe nawyki żywieniowe do końca życia, pierwsze 2 lata są kluczowe w rozwoju preferencji smakowych.

więcej»

Skomentuj

Niemowlę na basenie- jak się przygotować?

DA1B21A8-421D-4ADE-B9A7-D4A7BE17EEB3

Maluszki na basenie to żadna nowość. Od dawna wiadomo, że woda doskonale wzmacnia mięśnie, pomaga dbać o prawidłową postawę ciała nie obciążając przy tym stawów. Już od pierwszych miesięcy dziecka warto zaprzyjaźniać go z wodą, w końcu w życiu płodowym była dla niego naturalnym środowiskiem. Mamy nadzieje, że dzięki naszym radom o niczym nie zapomnicie i Wasze wspólne wyjście na basen będzie czystą przyjemnością.

więcej»

Skomentuj

Top 5 łóżeczek turystycznych – Wakacyjny niezbędnik

1(1)

Brak dostawki w hotelu, wyjazd do dziadków lub rodziny, kryzysowa sytuacja na lotnisku w trakcie podróży…. Powodów, dla których warto mieć w swoim wyposażeniu łóżeczko turystyczne, jest mnóstwo. Jeśli szukacie ultra kompaktowego łóżeczka, dopasowanego do wieku Waszego malca to zerknijcie na poniższe zestawie 5 najlepszych, naszym zdaniem!

więcej»

Skomentuj

Jak przetrwać z dzieckiem w samochodzie – gry i zabawy w podróży

Dog-and-child-in-car

Majówka co roku otwiera sezon rodzinnych podróży. Niezależnie od tego jakim środkiem lokomocji się poruszacie, często cierpliwość Maluchów kończy się bardzo szybko. Jak często słyszycie ‚Mamo, tato daleko jeszcze?’, ‚Nudzi mi się…’. Poniżej znajdziecie kilka inspiracji  jak zająć Malucha w podróży aby dotarł do celu nieznudzony i bez marudzenia…

więcej»

Skomentuj

W duchu szkoły Montessori

Don't Panic, It's Organic.

Na pewno wielu z Was słyszało o nowatorskich szkołach i przedszkolach, które oferują edukację w duchu nauki Waldorfa oraz Montessori. Coraz więcej rodziców decyduje się na wyjście poza dotychczasowe ramy wychowania Dzieci oraz ich edukacji. Z czasem pojawili się również producenci zabawek oraz akcesoriów, tworzący produkty zgodne z wymienionymi systemami wychowania. Dzisiaj przyjrzymy się jednej z nich – Montessori. Na czym ta coraz popularniejsza metoda  oraz jak wprowadzić ją w życie?

więcej»

Skomentuj

Ferie zimowe z dzieckiem – 10 rzeczy, o których musisz pamiętać przed wyjazdem

little-boy-snow-tubing-tips-1118x640

Ferie to czas wypoczynku zarówno dla dzieci jak i dla rodziców. Jeśli planujecie zimowy, rodzinny wypoczynek to zerknijcie o czym musicie pamiętać przed wyjazdem. Podróż z dzieckiem, zarówno latem jak i zimą rządzi się własnymi prawami. Co ze sobą zabrać żeby żadna sytuacja Was nie zaskoczyła? Poniżej znajdziecie 10 rzeczy, o których warto pomyśleć jeszcze przed wyjazdem….

więcej»

2 komentarze

Dobry sen Dziecka

 

Sen to jedna z podstawowych potrzeb człowieka, która – podobnie jak zdrowa dieta czy wysiłek fizyczny – warunkuje nasze dobre samopoczucie i zdrowie. Brak snu rozłożony w czasie stanowi źródło chronicznego zmęczenia i toksycznego stresu dla organizmu człowieka, które negatywnie wpływają na całe jego funkcjonowanie.
Przemęczenie wynikające z deficytu snu to stan oznaczający tak wielkie zmęczenie fizyczne naszego organizmu, że zachwiana zostaje jego równowaga. Stres wywołany przez przemęczenie nabiera cech reakcji systemowej i rozciąga się na wszystkie układy ciała. W takim stanie nasz umysł nigdy nie wchodzi w stan pełnego relaksu pozwalający na głęboki i regenerujący sen.
To samo – a nawet w większym stopniu, niż u osób dorosłych – dotyczy dzieci, które zdrowego snu potrzebują jeszcze więcej! Chronicznie niedospanemu maluszkowi trudno jest zazwyczaj wyciszyć się i zasnąć o odpowiedniej godzinie (co najlepiej widać po jego nadaktywnym zachowaniu wieczorem), często wybudza się w nocy oraz zbyt wcześnie rozpoczyna nowy dzień (a wraz z nim rodzice!). W ten sposób łatwo wejść w „błędne koło” spowodowane niewyspaniem: im bardziej przemęczone jest dziecko, tym gorzej śpi, a im gorzej śpi, tym jest bardziej zmęczone. Dlatego tak ważne jest przerwanie tego stanu i wprowadzanie dobrej higieny snu.
Dobra higiena snu oznacza m.in. plan dnia odpowiadający biologicznym potrzebom dziecka, czyli taki, który uwzględnia najlepszy czas na zabawę i na sen, zależnie od jego wieku. Oznacza również bezpieczne miejsce snu pomagające dobrze przesypiać noce i drzemki. I wreszcie, dotyczy umiejętności samodzielnego zasypiania, czyli umiejętności dziecka do samodzielnego przejścia ze stanu czuwania w stan snu – bez żadnej pomocy: bez obecności rodziców, bez piersi/butelki, bez bujania na rękach, bez smoczka, wózka, nosidełka, fotelika samochodowego… w tym temacie istnieje tyle rozwiązań, na ile starczy pomysłowości rodzicom! Wiem coś o tym, ponieważ podczas mojej współpracy z rodzicami, którzy doświadczają problemów ze snem u swoich dzieci, wspólnie rezygnujemy z takich rozwiązań. Tymczasem wystarczy zaufać Naturze i zawierzyć ogromnej potrzebie biologicznej snu u małego dziecka. Dzięki tej potrzebie maluszek – przy odpowiednim, fachowym wsparciu – bardzo szybko uczy się samodzielnego zasypiania i z czasem zmienia się w małego śpioszka lubiącego spać!
Pamiętajcie, że dobry sen dziecka przekłada się na dobry sen całej jego rodziny. Potwierdzają to wszystkie badania naukowe dotyczące nauki samodzielnego zasypiania u dzieci, ale – co najważniejsze – potwierdzają to mamy dzieci, które nauczyły się samodzielnie zasypiać.

tekst napisała: Monika Huntjens – certyfikowana konsultantka ds. Snu Dziecka

Jeśli więc zmagacie się z problemem snu u Waszego dziecka i chcielibyście dowiedzieć się z jakich rozwiązań moglibyście skorzystać, serdecznie zapraszamy Was wraz z Moniką na bezpłatne warsztaty organizowane  w piątek, 14 lipca w naszym punkcie odbioru przy ul. Garażowej 4 (liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona, należy wcześniej się zapisać u Moniki – wszystkiego dowiecie się tutaj)

TUBLU_Warsztaty o snie dziecka_cover pic

Skomentuj

Wyprawkowe Must Have

Pierwsze zakupy maluszka powinny się odbyć, kiedy… jest jeszcze w brzuchu mamy 🙂 A każdą mamę czeka moment, kiedy wejdzie do sklepu i będzie musiała wybrać wszystkie niezbędne noworodkowi (i jej samej) rzeczy. Po porodzie raczej nie będzie na to czasu, więc warto przygotować się wcześniej. Żeby nie utonąć w milionie bardziej lub mniej przydatnych gadżetów, stworzyliśmy dla Was listę rzeczy absolutnie niezbędnych, w które każda przyszła mama powinna się zaopatrzyć. Wszystko zależy oczywiście od pory roku, w której maluszek przyjdzie na świat, ale pewne rzeczy są niezmiennie niezbędne 🙂

thumbImage.php

więcej»

Skomentuj

Wiosenne spacery: spacer w przedszkolakiem

To już ostatni wpis z cyklu spacerowego – tym razem wychodzimy z przedszkolakiem. Dziecko 3+ jest już bardziej samodzielne, zaczyna mieć własne zdanie i potrafi się nie byle jak zbuntować 😉 Ale jest też już mądrzejsze, bardziej wnikliwe i spostrzegawcze – robi się świetnym partnerem do rozmów. Dlatego spacer z dzieckiem w tym wieku to już zupełnie inna sprawa.

vest_all

więcej»

Skomentuj

Wiosenne spacery: spacer z 1-, 2-latkiem

Czas na drugą część naszego spacerowego poradnika! Tym razem weźmiemy na warsztat gadżety i akcesoria, które przydadzą się na spacerze z rocznym/dwuletnim Szkrabem. Dziecko w tym wieku na spacerze to już trudniejsze zadanie – wyrywa się, nie chce siedzieć w wózku ani w nosidle, usamodzielnia się coraz bardziej. W końcu uczy się chodzić i robi się niesforne 😉

MG_3414

Our Little Adventures na tublowym spacerze 😉

więcej»

Skomentuj
projekt i realizacja: tworzenie stron www: www.amill.pl