Logo tublu-blog
Na naszym Blogu znajdziecie mnóstwo ciekawych artykułów, konkursów, a także informacji o niekonwencjonalnych produktach dla Was, zabawkach dla Waszych dzieci. Większość z nich dostępna jest w naszym sklepie www.tublu.pl

Wpisy powiązane z tagiem: dziecko

Dobry sen Dziecka

 

Sen to jedna z podstawowych potrzeb człowieka, która – podobnie jak zdrowa dieta czy wysiłek fizyczny – warunkuje nasze dobre samopoczucie i zdrowie. Brak snu rozłożony w czasie stanowi źródło chronicznego zmęczenia i toksycznego stresu dla organizmu człowieka, które negatywnie wpływają na całe jego funkcjonowanie.
Przemęczenie wynikające z deficytu snu to stan oznaczający tak wielkie zmęczenie fizyczne naszego organizmu, że zachwiana zostaje jego równowaga. Stres wywołany przez przemęczenie nabiera cech reakcji systemowej i rozciąga się na wszystkie układy ciała. W takim stanie nasz umysł nigdy nie wchodzi w stan pełnego relaksu pozwalający na głęboki i regenerujący sen.
To samo – a nawet w większym stopniu, niż u osób dorosłych – dotyczy dzieci, które zdrowego snu potrzebują jeszcze więcej! Chronicznie niedospanemu maluszkowi trudno jest zazwyczaj wyciszyć się i zasnąć o odpowiedniej godzinie (co najlepiej widać po jego nadaktywnym zachowaniu wieczorem), często wybudza się w nocy oraz zbyt wcześnie rozpoczyna nowy dzień (a wraz z nim rodzice!). W ten sposób łatwo wejść w „błędne koło” spowodowane niewyspaniem: im bardziej przemęczone jest dziecko, tym gorzej śpi, a im gorzej śpi, tym jest bardziej zmęczone. Dlatego tak ważne jest przerwanie tego stanu i wprowadzanie dobrej higieny snu.
Dobra higiena snu oznacza m.in. plan dnia odpowiadający biologicznym potrzebom dziecka, czyli taki, który uwzględnia najlepszy czas na zabawę i na sen, zależnie od jego wieku. Oznacza również bezpieczne miejsce snu pomagające dobrze przesypiać noce i drzemki. I wreszcie, dotyczy umiejętności samodzielnego zasypiania, czyli umiejętności dziecka do samodzielnego przejścia ze stanu czuwania w stan snu – bez żadnej pomocy: bez obecności rodziców, bez piersi/butelki, bez bujania na rękach, bez smoczka, wózka, nosidełka, fotelika samochodowego… w tym temacie istnieje tyle rozwiązań, na ile starczy pomysłowości rodzicom! Wiem coś o tym, ponieważ podczas mojej współpracy z rodzicami, którzy doświadczają problemów ze snem u swoich dzieci, wspólnie rezygnujemy z takich rozwiązań. Tymczasem wystarczy zaufać Naturze i zawierzyć ogromnej potrzebie biologicznej snu u małego dziecka. Dzięki tej potrzebie maluszek – przy odpowiednim, fachowym wsparciu – bardzo szybko uczy się samodzielnego zasypiania i z czasem zmienia się w małego śpioszka lubiącego spać!
Pamiętajcie, że dobry sen dziecka przekłada się na dobry sen całej jego rodziny. Potwierdzają to wszystkie badania naukowe dotyczące nauki samodzielnego zasypiania u dzieci, ale – co najważniejsze – potwierdzają to mamy dzieci, które nauczyły się samodzielnie zasypiać.

tekst napisała: Monika Huntjens – certyfikowana konsultantka ds. Snu Dziecka

Jeśli więc zmagacie się z problemem snu u Waszego dziecka i chcielibyście dowiedzieć się z jakich rozwiązań moglibyście skorzystać, serdecznie zapraszamy Was wraz z Moniką na bezpłatne warsztaty organizowane  w piątek, 14 lipca w naszym punkcie odbioru przy ul. Garażowej 4 (liczba miejsc na warsztatach jest ograniczona, należy wcześniej się zapisać u Moniki – wszystkiego dowiecie się tutaj)

TUBLU_Warsztaty o snie dziecka_cover pic

Skomentuj

Będę jak mama – będę jak tata!

Każde dziecko chce być jak Ktoś. Jak mama, tata, siostra, brat czy dziadek. Albo jak pan z telewizji. W każdym razie dzieci uwielbiają odgrywać role – dziewczynki zabierają mamom szminki i pakują się w szpilki, a chłopcy zakradają się do tatusiowych warsztatów. Czasami ta chęć pomocy, którą wykazuje dziecko, jest aż zbyt natarczywa. Stąd właśnie nasze propozycje zabawek, które pomogą dziecku wcielić się w rolę lekarza, naukowca czy kucharza.

Kids playing in professions

więcej»

Skomentuj

Wiosenne propozycje TUBLU

 

Czapeczki, body, pajacyki, kocyki, śliniaki – wszystko co potrzebne na wiosnę zapewni Wam TUBLU!

 

gfdgdffdg

więcej»

Skomentuj

Konkurs-uśmiechnięte dziecko

Kto nie lubi patrzeć na uśmiechnięte dziecko – ręka do góry! Ojej, co tak PUSTO?

Uśmiech malucha rozbraja i rozpina nawet najbardziej napiętą atmosferę. Co wywołuje uśmiech na twarzach Waszych maluchów? Głupia mina, zabawny dźwięk, uciekający kot, śmiech mamy? My uwielbiamy uśmiechnięte dzieci. Chcemy ich więcej i więcej. Dlatego wspólnie z Ładnebebe obmyśliłyśmy sprytny konkurs. Zasady bardzo proste – wyślijcie zdjęcie Waszego uśmiechniętego malucha na adres ladnebebe@gmail.com. Może to być pierwszy, bezzębny uśmiech, może być i taki w aparacie korekcyjnym. Może być rozrechotany, może być subtelny. Chcemy uśmiechać się do Waszych zdjęć i Waszych maluchów. Czekamy na zdjęcia do 16 listopada! Jest o co walczyć! Główna nagroda to zakupy o wartości 150 pln w naszym sklepie Tublu. Nie mamy wątpliwości, że każdy z Was znajdzie tam coś dla siebie.  Najfajniejsze zdjęcia pokażemy na blogu i na naszym profilu fb, ku wielkiej radości ogółu. A więc Mamy i Taty do dzieła! Nie chcemy przestawać się uśmiechać :-))))))

Skomentuj
projekt i realizacja: tworzenie stron www: www.amill.pl